Brahmi se také nazývá paměťová rostlina nebo bacopa. Jihoasijské rostlině je připisováno mnoho pozitivních účinků na naše tělo, a proto si našla cestu z ajurvédské medicíny k nám jako superpotravina.
Brahmi (Bacopa monnieri) je malá, ale účinná rostlina ve vaší domácnosti. Se svým spíše plazivým růstem vypadá dobře v závěsných koších, ale je ideální i do akvárií. V tomto článku se dozvíte vše, co potřebujete vědět o pěstování a péči o Bacopa monnieri. Počínaje správným umístěním vaší rostliny brahmi, přes pěstování a péči až po účinek Bacopa.
Brahmi: původ a vlastnosti
Brahmi původně pochází z jihovýchodní Asie, kde roste hlavně v bažinách a na okrajích vod. Drobná rostlina patří do čeledi jitrocelovité (Plantaginaceae) a je tedy příbuzná i původním druhům, jako je řešetlák (Plantago lanceolata). Brahmi je vytrvalá a bylinná, ale potřebuje vysoké teploty, proto nelze rostlinu u nás přezimovat venku. S výškou růstu kolem 15 cm zůstávají rostliny brahmi po celý život spíše malé. Brahmi vděčí za svou milující přezdívku Little Bacopa svým malým, tlustým, téměř masitým listům. Za dobrých pěstebních podmínek Bacopa monnieri ukazuje své bílé až namodralé květy po celý rok, které vyzařují jemnou a příjemnou vůni. V této zemi však Bacopa obvykle kvete pouze od pozdního jara do konce léta.
Tip: Na trhu je několik rostlin, které jsou obchodovány pod názvem Brahmi. Neměli byste si plést Bacopa monnieri například s penízkem indickým (Centella asiatica), známým také jako Gotu Kula.
Pěstování: místo a postup
Brahmi rostliny jsou zvyklé na subtropické až tropické podmínky, což je třeba vždy vzít v úvahu při výběru místa a péči o něby měl mít na paměti. Aby se Bacopa monnieri dařilo, potřebuje slunné, teplé místo do 30 °C, vysokou vlhkost a neustále vlhkou půdu. Substrát by měl být humózní a výživný. Pokud rostlina najde vhodné podmínky, lze Bacopa použít i v akváriích, kde tvoří listy i pod vodou. Brahmi může také prospívat na slunném místě venku od června do srpna, ale je třeba dbát na dostatečné zavlažování.
V obchodech si můžete koupit buď rostliny brahmi, nebo semena. Rozmnožování semeny je však poměrně časově náročné.
Jak vypěstovat Brahmi ze semene:
- Nejlepší doba setí: konec března.
- Naplňte zásobník na semena volnou půdou chudou na živiny – jako je naše organická půda na bylinky a semena Plantura.
- Brahmi je jedním ze světelných klíčičů. Semena proto pouze lehce přitlačte a nezasypávejte je zeminou.
- Optimální teplota pro klíčení je 25 - 28 °C. Ideální je teplo zespodu, například na slunném parapetu nad radiátorem. Mini skleníky jsou navíc ideální pro udržování vysokých teplot a vlhkosti.
- Po několik následujících týdnů udržujte substrát neustále vlhký, ale ne promáčený. Pokud jsou podmínky správné, semena by měla vyklíčit do 14 dnů.
- Vypíchejte mladé rostlinky do květináčů o šířce 8 - 9 cm naplněných vysoce kvalitní, na živiny bohatou zeminou. Naše organická univerzální půda Plantura bez rašeliny je pro to ideální a zároveň představuje udržitelnou alternativu ke konvenčním půdám.
- Nadále se udržujte v teple a hydrataci v dohledné budoucnosti.
Je Brahmi mrazuvzdorný? Vzhledem k tomu, že Bacopa monnieri vůbec nesnáší teploty pod 15 °C, nemá vysazování venku smysl. Rostliny, které jsou v letních měsících venku, by se měly na zimu přesunout na teplejší místo s vysokou vlhkostí. Koupelna je k tomu ideální.
Údržba Bacopa monnieri
Vzhledem k tomu, že rostlina je zvyklá na vlhká místa, pravidelná zálivka je zvláště důležitá při péči o Brahmi. Každý den bez vody rostlinu brahmi znatelně poškozuje a je docela možné, že Bacopa monnieri již po několika dnech sucha nelze zachránit. Ani bacopu byste však neměli topit ve voděa po zalévání odstraňte přebytečnou vodu z podšálku.
V roce výsadby se obvykle můžete zdržet hnojení, pokud byla rostlina umístěna do substrátu bohatého na živiny. Od druhého roku péče o vaši rostlinu brahmi zahrnuje také pravidelné hnojení hnojivem bohatým na dusík. Ve fázi růstu přibližně od března do září by to mělo být aplikováno kolem rostliny brahmi. K tomu se dobře hodí například naše organické květinové a balkonové hnojivo Plantura. Obsahuje 5 % dusíku až 4 % draslíku a skládá se výhradně z přírodních, rostlinných surovin.
Protože Brahmi roste tak malý, rostlina se obvykle nemusí stříhat. Přes zimu se však může stát, že některé výhony odumřou a zhnědnou. Ty pak lze s klidným svědomím odstranit. Kromě toho lze rostlinu stimulovat ke keřovitému růstu mírným řezem kolem února.
Brahmi péče na první pohled
- Pravidelně zalévejte a udržujte půdu neustále vlhkou.
- Od druhého roku růstu během vegetačního období přihnojujte dusíkem.
- V únoru podle potřeby mírně prořezávejte.
Použití a účinek Brahmi
Sklízejí a používají se hlavně listy pryskyřníku. Lze je trhat po celý rok. V malém množství se přidávají syrové do salátů, používají se na dipy a bylinkové máslo nebo se zalijí horkou vodou na přípravu čaje. Případně můžete odstřihnout i krátké výhony, což obvykle vede k lepšímu větvení rostlin. V zimě byste se však měli o svou rostlinu brahmi starat, protože je již postižena nedostatkem světla, suchým topným vzduchem a nižšími teplotami.
Pozor: Pokud použijete příliš mnoho zdravé bylinky, rychle vystoupí do popředí její hořká chuť. Kromě toho může mít předávkování škodlivé vedlejší účinky, jako je rozpad červených krvinek. Pokud chcete bylinku bezpečně užívat delší dobu, měli byste si dát pozor, abyste nevypili více než dva až tři šálky čaje s listy brahmi denně. Také byste se měli poradit o jeho užívání se svým lékařem, pokud jste těhotná nebo máte některá onemocnění, jako je onemocnění štítné žlázy nebo plic.
Účinky Bacopa monnieri jsou rozmanité. Brahmi prý pomáhá při depresích, mírných poruchách spánku, vysokém krevním tlaku nebo zadržování vody a Brahmi má prý také uklidňující účinek na kožní problémy. V poslední době se však rostlina stala známou především pro svůj vliv na naše kognitivní schopnosti, proto je Brahmi známá také jako paměťová rostlina. Mezitím Bacopa monnieri lze nalézt také v některých produktech péče o vlasy. Výrobci inzerují, že rostlina brahmi má pozitivní vliv na vlasy a například zabraňuje třepení konečků a posiluje vlasové kořínky. Ne všechny účinky malého tučného listu byly prokázány vědecky reprezentativními studiemi, ale za jistější se považuje zlepšení výkonnosti paměti po pravidelném a dlouhodobém užívání brahmi. Svou roli však hraje také mnoho dalších faktorů, jako je strava a životní styl.
Pokud hledáte další neobvyklé, ale nenáročné pokojové rostliny, v našem článku určitě najdete to, co hledáte.